yoga work shop🌝
- Writer：飯田 みどり
こんにちは！ハウスイズム保育士＆設計アシスタントの飯田です😊
先日、横須賀スタジオがお休みの水曜日に
私のサーフィン仲間でもあるMakiさんをインストラクターにお迎えし、ヨガのワークショップを行いました✨
スタジオのテーブルやイスを端に寄せ、ヨガマットを並べるとなんとも素敵なヨガスタジオに🎵
ヨガ初体験の方や久しぶりの方が多かったので、基本の呼吸法から無理のないポーズで、優しく丁寧に教えてくれました💕
終了後は、みなさん「あ～すっきり～！」「気持ちいい～」「身体が軽くなりました～」と喜んでいらっしゃいました😍
Makiさん、ご参加いただいたみなさんありがとうございました🙏
この記事を書いた人
保育士・設計アシスタント
飯田 みどり
IIDA MIDORI
